STEPH’s Running biedt een 12- wekelijkse cursus Running Therapie aan, bestaande uit een intake, 12 hardloopsessies en een evaluatie.

Wij starten met een intake bij u thuis of telefonisch. Wij kijken dan of uw en mijn verwachtingen op één lijn liggen. Als Running Therapie iets voor u blijkt te zijn, stellen wij een doel vast. Vervolgens neem ik een vragenlijst af om meer inzicht te krijgen in uw precieze klachtenpatroon.

De cursus bestaat uit 12 weken. Het is de bedoeling dat er tijdens deze 12 weken drie sessies per week worden uitgevoerd. Één van de drie sessies wordt u door mij begeleid, de overige twee sessies worden door u zelf uitgevoerd. De wekelijkse gezamenlijke sessie duurt 60 minuten en kan op verschillende locaties plaatsvinden. U krijgt van STEPH’s RUNNING een schema aangeboden. In principe gaan de sessies altijd door, de uitzondering daar gelaten dat er niet wordt gelopen bij onweer en/of gladheid.

Wij zullen met u in een afsluitend gesprek, na de laatste sessie, bespreken of u het gestelde doel heeft behaald. Tevens of de cursus aan uw verwachtingen heeft voldaan. Daarnaast kijken wij hoe u het hardlopen kan integreren in uw leven, gaat u zelf verder of sluit u zich aan bij een hardloopgroep van bijvoorbeeld STEPH’s RUNNING. Daarnaast nemen wij nog een keer een vragenlijst af om de uitkomst ervan te vergelijken met de intake.

U ontvangt een verzamelmapje met alle testen, resultaten, uw persoonlijke loopschema, logboek, doelstelling(en) en andere noodzakelijke gegevens. STEPH’s RUNNING verstrekt geen gegevens aan derden zonder uw uitdrukkelijke toestemming. Het kan namelijk zo zijn dat een verwijzer, bijvoorbeeld uw huisarts, een terugkoppeling vraagt. Voordat wij de gegevens naar de verwijzer verzenden, zal ik u altijd eerst de terugkoppeling doen toekomen. Ik vraag u dan ook om hiervoor  een machtiging te tekenen. Voor verdere informatie verwijs ik u graag naar de algemene voorwaarden en het privacy statement.

De gehele cursus Running Therapie bij STEPH’s RUNNING bedraagt 300 euro inclusief BTW voor particulieren.